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投げ込みをしたが良いか、いいか教えてください 自分も野球をやっていたですが、変化球といい球速といい、まずは足腰だと言われました
おもに筋トレはしてません 速ければいいってモンでもないと思う打たせて取れ
現在中学三年で来年高校生になるですが、野球部に入ろうと思います ランニングと高校からは筋トレが本格的に入ってくるからとりあえず、体幹を鍛えて余裕があればチューブを使ってインナーマッスル強化かなランニングはほんとやっておいたがいいよ
練習方法を教えてください 自分も野球をやっていたですが、変化球といい球速といい、まずは足腰だと言われました